NLP helpt je bewust te worden van de dingen die je doet, maar ook hoe het komt dat je doet zoals je doet. Je leert gedrag, gevoelens en denken op elkaar af te stemmen, om zo persoonlijke obstakels te overwinnen en je doelen te bereiken.

Iedereen heeft zijn eigen plek binnen ‘systemen’ als werk, familie, gezin en sociale kringen. Het op een dieper niveau leren kennen van je eigen plek binnen elk van deze systemen, maar ook de plaats van anderen hierin (en de acceptatie hiervan), leidt tot veel inzicht en verandering.

Verbonden ademhalen is een krachtig zelfhelend en transformerend proces. Het zorgt voor integratie van onderdrukte gedachten en emoties. Het herstelt de natuurlijke verbinding tussen lichaam en mind, hoofd en hart. Een ademsessie is een diepgaand ontspanningsproces, met als resultaat dat je je vrijer voelt en dat je energieker en positiever in het leven komt te staan.

Emotionele herinneringen kunnen jaren later nog belemmerend werken. Time Line Therapy® helpt je de negatieve emoties en overtuigingen die met vroegere herinneringen gepaard gaan los te laten. Hierdoor verliezen deze emoties hun kracht en sta je weer krachtig en vrij in het leven.

Heartdancing is een vorm van bewegen waar je in contact gaat komen met jezelf en met anderen. Verbinden met je eigen lichaam, bewust worden van hoe je contact maakt, wat er gebeurd in je binnenwereld om van daaruit verbinding te maken met anderen in de dans.

De stroom van gedachten en gevoelens hebben een onderliggende behoefte. Met de Voice Dialogue werken we toe naar meer balans in voelen, denken en doen. Met als resultaat dat je effectiever en bewuster sturing kan geven aan je eigen handelen.

Niet op de zweverige, maar praktische manier om toe te werken naar rust in je hoofd en lijf. Bewuste aandacht, in het moment leren zijn, zowel fysiek als mentaal, wat zorgt voor meer rust, ruimte en energie. Met als extra pluspunt minder oordelen.

Hypnose brengt je in een diepe ontspanning, waardoor je in optimale concentratie kunt ontdekken hoe klachten en problemen zijn ontstaan. Je achterhaalt hoe en waar je ze precies ervaart en hoe je ze vervolgens kunt oplossen/verminderen.